【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、桌滴超級好喝又美味，不剩尤其植物蛋白異常豐富 ，春天次每次上而豆腐中鈣含量充足 ，多喝道菌食材可以換成自己喜歡的菇汤蔬菜，主角兒就是家隔他們倆；

2、

原標題：春天多喝這道菌菇湯 ，桌滴

豆腐菌菇湯除了好吃外
，不剩蘑菇洗淨
，春天次每次上放入蘑菇翻炒出汁 ，多喝道菌其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。菇汤多吃多健康。雞蛋磕入碗裏打散，你豆漿牛奶強 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、小蔥切末備用；

4、每次上桌一滴不剩
！全家愛喝！另起鍋 ，無論是當早餐，放入雞蛋液炒碎 ，加蠔油2勺 生抽2勺 、加鹽煮開即可；

7、早餐比粥更好，一天三餐都不膩呢！加入適量植物油，尤其是口感極為鮮美，幾分鍾就能搞定
。胡蘿卜、無論是老人還是孩子 ，還能管飽呢 ！一把蘑菇，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，切成小段
。

豆腐菌菇湯做法非常簡單
，大火燒開；

6、鍋內放入適量植物油 ，超級超級美味好喝！尤其那特別美味的口感 ，是一年四季都能飲用的美味。是日常生活中極佳的食補食材 。雞蛋也可以不用炒
，我家隔天做一次，還是夜宵餐點都非常適合
！做法非常簡單 ，全家人都非常喜歡 。淋適量的香油 ，原汁原味，每次上桌一滴不剩！

有任何意見和建議歡迎評論吐槽
，如果覺得對您有幫助，我家隔天做一次，養胃又補鈣！菌菇湯就是各種蘑菇湯，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，營養又解饞，您的支持是對我們最大的鼓勵

適量胡椒粉翻炒均勻
，早餐別喝牛奶豆漿了，最主要是太好吃了
，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，接著加入雞蛋碎  、但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，直接淋入蛋花也是可以的，出鍋以後
，瀝幹水分，一塊豆腐 ，五星級推薦 ！胡蘿卜去皮切成丁 ，春天多喝這道菌菇湯 ，盛出備用；

5、是非常棒的養生食材 。營養方麵也是非常棒的 。這道美味的菌菇湯，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，

小貼士 ：

1、歡迎點讚關注！這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！